suplementy na

[...] masy i mięśni Staż treningowy na słowni: newbie Uprawiane inne sporty: piłka nożna/ręczna/unihokej Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga , hantle , siłownia 2 razy tygodniowo, Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak Zmieniony przez - asam125 w dniu 2010-01-28 15:38:20

[...] obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): C:\Users\Jacq\Desktop\SP_A0825.jpg Wiek: 20 Waga: 75 Wzrost: 178 Cel cyklu: masa+siła stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna mono Uprawiane inne sporty: czasami piłka nożna stosowane wcześniej spalacze : thermo speed suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak [...]

[...] na mase obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): niestety chwilowy brak zdiec Wiek: 16 Waga: 78 Wzrost: 176 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : tak Uprawiane inne sporty: sztuki walki stosowane wcześniej spalacze : nie suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: kreatyna xpand ilość dni wolnych od [...]

[...] 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) 2) wiek -- 24 3) waga/wzrost -- 90- 178 4) staż treningowy -6 5) cel cyklu -- redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy -- duzo by pisac.. 7) stosowane wcześniej spalacze -- NIE 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) [...]

[...] co widać na zdjęciu. Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 53 Wzrost: 168 Cel treningowy: Siła , Szybkość Staż treningowy na słowni: 0 Uprawiane inne sporty: Kiedyś Piłka Nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Hankle 5kg Dieta: Nie posiadam:) Przeciwskaznania medyczne: 0 Zażywane suplementy: 0

[...] planu na mase .... jakies fbw :] Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 Waga: 61 Wzrost: 176 Cel treningowy: masa! Staż treningowy na słowni: 3 mies Uprawiane inne sporty: boks Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga,ławka,sztangielki Dieta: jest Przeciwskaznania medyczne: nie Zażywane suplementy: nie

[...] 15,5 Waga: ~60 Wzrost: ~180cm Cel treningowy: poprawa siły i sylwetki Staż treningowy na słowni: 0 Uprawiane inne sporty: piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): up Dieta: moze byc Przeciwskaznania medyczne: - Zażywane suplementy: - Zmieniony przez - Adamk94 w dniu 2010-01-31 15:07:41

[...] wzrost:191cm waga:86kg staż:3lata (z dość długimi przerwami, od października bez przerwy trening 3 razy w tygodniu) zawartość tłuszczu w organizmie: około 13% dieta: na mase suplementy:olimp carbo 2kg, ostrowia WPC80 0,9kg, vitalmax kratyna mono 500gr. Do rzeczy, jutro zamierzam zacząć mój pierwszy cykl kreatynowy. Zamierzam brać 5gr mono pół [...]

[...] Wiek: 15 Waga: ok. 60kg Wzrost: 173cm Cel treningowy: Siła Staż treningowy na słowni: 0 Uprawiane inne sporty: BMX racing Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): hantle 2x6kg Dieta: Brak, lecz unikam fastfoodow itd. Przeciwskaznania medyczne: lekko krzywe nogi (do zewnatrz) Zażywane suplementy: brak

[...] kreatyny na pierwszy cykl ? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 21 Waga: 70 Wzrost: 180 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : nie Uprawiane inne sporty: nie stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak ilość dni wolnych od kreatyny: brak [...]

[...] - 32 bicek - 39 udo - 62 obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): nie ma Wiek: 20 Waga: 94 Wzrost: 186 Cel cyklu: masa +siła stosowane już wcześniej suplementy : mono i jakis tam gainer ( kiedys dawno ) , obecnie biore CM3 + SHOCKA Uprawiane inne sporty: amatorsko stosowane wcześniej spalacze : nie suplement [...]

[...] Cel treningowy: masa + siła Staż treningowy na słowni: tydzień Uprawiane inne sporty: kick boxing (2x w tygodniu) Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): atlas, ławeczki+ sztangi, sztangielki, praktycznie wszystko co potrzebne Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: póki co brak

[...] pozdrawiam ;) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): www.opk.pl Wiek: prawie 17 lat Waga: 67.3 Wzrost: 182 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna /mutant mass/ gainer Uprawiane inne sporty: koszykówka, tenis ziemny ( nie tak często jak kiedyś; )) stosowane wcześniej spalacze : -- suplement [...]

[...] Z góry DZIĘKUJE !!!! )))) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): nie mam Wiek: 17 Waga: 73 Wzrost: 180 Cel cyklu: ogólna stosowane już wcześniej suplementy : nie mam Uprawiane inne sporty: piłka nożna,siatkówka,ping-pong ;) stosowane wcześniej spalacze : nie ma suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: nie ma [...]

[...] fotografia sylwetki ( przód lub tył): http://hkr.torun.pl/im.jpg Wiek: 25 Waga: 110 Wzrost: 177 Cel cyklu: spalenie nadmiernego tłuszczu stosowane już wcześniej suplementy : l-karnityna Uprawiane inne sporty: obecnie żaden, rok temu koszykówka i sporty walki stosowane wcześniej spalacze : l-karnityna suplement stosowane przez [...]

[...] Płeć : M Wiek : 22 Waga : 64 Wzrost : 177 Cel treningowy : Masa Staż treningowy na siłowni : 2 l i b.duzo przerw Uprawiane inne sporty : Tak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : ławka,hantle,gryfy,porecze,drazek Dieta :Tak Przeciwskazania medyczne :Nie Zażywane suplementy : statcki creatynowe ,gainery,bialko

Trenuje na siłowni dopiero od 2 tygodni ale wiem, że suplementy mogą sporo pomóc dlatego mam pytanie co polecacie dla początującego? Staram się czytać ale jest tego strasznie dużo więc póki co jestem leszczem i nie bardzo wiem jaka odżywka byłaby dla mnie dobra i czy w ogóle potrzebna. Pod koniec lutego będe miał 19 lat, mam 180cm wzrostu i waże [...]

Witam Witam Witam Mam 20 lat 181cm/75kg Staz na silowni 2 lata http://img14.imageshack.us/img14/1396/b0bslon.jpg DIETA JEST TRENING JEST SUPLEMENTY SA Ziomek przyslal mi pelno supli za polowe ceny :)moge albo sprzedac albo brac stwierdzam jednak ze trzeba troszke na massie bez tluszczowej przybrac mam tak : XPAND 925g 2x ULTIMATE HORSE POWER [...]

[...] roślinne) T: 1.7g/kg W: 5.6g/kg obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 19lat Waga: 78kg Wzrost: 174cm Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : mono, storm+shock,xpand+nitroII(zepsuty cykl, musialem przerwac) Uprawiane inne sporty: brak stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez [...]

[...] , dlatego tu pisze :) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 15 Waga: 70 Wzrost: 181 Cel cyklu: poprawa estetyki stosowane już wcześniej suplementy : - Uprawiane inne sporty: wszystko stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: - ilość dni wolnych od kreatyny: - [...]